당신은 사람들의 성공담을 들으며 나도 그렇게 되리라 결심을 하죠. 그렇게 수십 번을 결심하고 책도 읽고 열심히 준비하는데 왜 삶은 그대로일까요? 의지력이 부족해서 그럴까요? 왜 당신은 제대로 된 변화를 한 번도 만들어내지 못했을까요? 그 이유가 뭘까요? 그건 여러분이 자신도 모르게 헛짓거리를 일삼고 있었기 때문입니다. 스스로에게 물어보세요. 당신이 정말로 커리어를 발전시키고 싶다면 왜 아침에 일어나는 하찮은 일조차 해결하지 못합니까? 위대한 사랑을 원한다면서 왜 상대방의 사소한 트집만 죽도록 찾아내는 겁니까? 당신의 삶을 망치고 있는 건 당신입니다. 그런데 처음부터 당신이 스스로의 삶을 훼방 놓은 것은 아니었습니다. 당신이 어쩌다 스스로의 삶을 해방 놓기 시작했는지 '스펀지'를 비유해서 설명드리겠습니다...